Da es sich um eine zusammengesetzte Übung handelt, werden beim Bergsteigen mehrere Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig beansprucht. Mit anderen Worten: […]

Erinnert ihr euch noch gut an eure Schulzeit? Wenn ja, woran erinnert ihr euch am meisten? Wahrscheinlich in erster Linie […]

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